陳姿芳的優惠好物

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

有些路看起來近，走起來遠。人生，一半是現實，一半是夢想。（by佚名） +10我喜歡

爛泥不可糊墻，可以用于養花，朽木不可雕琢，可用于取暖。世間萬物，皆有屬于自己的定位，只要位置對，一切皆能所為。但如若位置錯誤或顛倒，那必將適得其反。想想看：如果將一個雞蛋放在一堆石頭里，那雞蛋的脆弱，在石頭的眼里是否如廢物一般的存在!反之;如果把一個石頭放在一堆雞蛋里，那石頭的堅硬也會遭到眾雞蛋的排斥和厭惡。 　　人正如此，任憑你多么聰明，但如若你把聰明用錯了地方，那你將與廢物無異。很多時候，你的一無是處，就是因為你努力的方向錯了，而并非你就是一個無用之人。很多人就是因為努力錯了方向，結果錯誤的以為自己一無是處，從而對人生和生活失去了信心，直到最后徹底淪為了一個所謂的廢物。所以人生最重要的，就是要從多個方向或領域去嘗試，只有如此，你才能徹底的了解自己，從而發掘出自己擅長的一面。 　　每個人都有屬于自己的優秀和天賦，但并不是每個人都能發掘出自己的優秀和天賦。有很多人，明明做著一些自己不擅長而且又不喜歡的事情，可他們就是舍不得放棄和改變，他們以為自己終將能夠勝任甚至做到最好，他們更相信人應該貴在堅持;可是許多年過去了，他們仍在原來的位置上，停滯不前。 　　如果你還年輕，就千萬不要太過執著于一件事情或者一份工作。如果一件事情或一份工作，你反反復復都做不好的話，那就立即放棄，因為你已經努力過很多次了，可還是做不好，那只能說明你所堅持的東西不適合你，或者你根本就沒有這方便的能力。 　　人應該了解自己，坦然承認自己的不足，退而求其次;不用擔心別人會說你不夠堅持，沒有耐心;人是應該有堅持，但這種堅持，卻是要建立在能夠看到希望的前提下的，如果你總是一味的堅持著做一件你做不好的事情，那結果不僅是浪費了你的大好年華，還打擊了你的自信心，甚至還有可能你會變得禿廢。 　　這個世上沒有廢物，別人說你廢物，是因為別人不知道你的長處，但如果你被當成廢物，那就說明你走了一條錯誤的路。人生有很多選擇，與其在一條不適合你的路上浪費時間，倒不如從新換條路繼續向前。人生最重要的就是在于嘗試，只有嘗試了，你才能了解自己的擅長。只有做好自己的擅長，你才能光芒萬丈。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　其實每個人都有屬于自己在某方面上獨特的能力，這需要自己多去嘗試和發掘。永遠不要看輕自己，不要因為別人說你是廢物，你就成了廢物，人與人之間的能力，各有差異，所以一定做你擅長的事情，做真正的自己，就算你不能出人頭地，那你也是頂天立地。 　　山有山的高度，水有水的深度，每個人都有自己的長處;在我看來，天才蠢才都是人才，爛泥朽木都非廢物;我始終堅信，無論什么人，只要位置對了，都能大放光彩。 +10我喜歡

夜  宿  蘭  村  文/李世君（江蘇）     從徐州乘車去煙臺出差，在蘭藍村轉車，出了車站，已是晚上六點多鐘。看一下列車時刻表，最早一班開往煙臺的火車要在明晨四點，也就是說，我們將在這個小站呆上十個小時。 深秋的夜，很冷，車站前的廣場上行人稀疏，我和同事就近吃了點飯，商量一下，決定先找一家旅社住下歇一歇。坐了一天的火車，實在太累了。 天已經黑透，沒有路燈，我們踩著石子鋪成的街道磕磕絆絆往鎮上走，街道兩旁的店鋪低矮、簡陋，有的已經關門，有的還亮著燈，街道上顯的空蕩蕩地。 來到一個十字路口，看到一家旅社門口還有燈光，我們快步走過去，問老板有沒有房間，老板回答說沒有了。再問就近有沒有旅社，回答說，離這里有一里多路的鎮上還有兩家。我們看看四周，四周漆黑一片，躊躇一會兒，決計還是往回走吧，到車站看看再想點辦法。我們拖著疲憊的步子回到車站，就在我們剛剛走過的地方，不想就有一家客店，讓我們心里一喜。 客店是私人開的，店主是個四十開外的中年婦女，披著一件藍底紅花的老式棉襖，木然地坐在桌旁和兩個當地人看電視。見我們進來，店主挪挪身子，算是打了招呼，接著問我們住幾天，我說我們明早四點的車，只住幾個小時。店主就把壓在旅客登記冊上的鬧鐘挪開，抓起筆，歪歪斜斜地給我們登記，然后把我們領到后院。 這是一處典型的膠東農家小院，七八間瓦房都黑著，大概還沒有住客人。店主默默地給我們開了房門，默默地替我們整理床鋪，然后給我們燒水，沖茶，拿臉盆…… 忙完這些，店主彈了兩下棉襖上的灰塵，說了句：“歇著吧！”就帶上門出去了。 等店主走后，我們洗漱完畢，我躺在床上看了一會兒書，又閉了一會兒眼，總也睡不著，想著一些亂七八招的事情。看看同事，他早已鼾聲如雷，我干脆披了衣服下床，出去走走。路過門房，我看見電視已經關了，店主一個人裹著棉襖歪躺在床頭上，一盞小燈泡在屋里昏昏地照著，只有鬧鐘聲在那里滴答嘀嗒地響著。 我到候車室轉了一圈兒，回來的時候，店主已經披著棉襖坐在桌子旁邊了。 “誤不了車的，同志，你們放心睡吧。”我答應一聲，想著店主肯定誤會了我出去的意思。就暗自笑了笑，也沒作任何解釋，回到屋里，脫了衣服睡下了。 睡了不知多久，睡夢中忽然聽到敲門聲，店主喊：“該起了，到點了。”我看看手表，和同事慌慌張張地起了床，店主已把熱水涼水兌好，端了進來。 看到店主一臉疲倦，我有些歉意，問店主:“你一夜沒睡覺？” 店主說：“鬧鐘的鈴壞了，我怕誤了你們趕車，就在床上歪著躺了一會兒。” “就為我們兩個？”  “不就你們兩個趕車嗎？”店主反問一句，問的很隨便。我卻有一種異樣的感覺涌上心頭。 是為這位淳樸的婦女么？還是為這里淳樸的民風？我說不清楚。   +10我喜歡

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